I ty můžeš být Ironman
Trénink triatlonu v Praze i online. Plavání, kolo a běh v jednom plánu, který sedí tvému týdnu.
Pomůžu ti na tvé cestě k triatlonu
Naučím tě plavat, běhat a jezdit na kole od sprintu až po Ironman.
- 01Technika v bazénu
- 02Plán na všechny tři sporty
- 03Skupina a kempy, kde na to nejsi sám
Poradím ti v začátcích. Nejvíce práce bývá u začátečníků s technikou plavání, kterou budeme společně rozvíjet v pronajaté dráze v bazénu. Navrhnu ti tréninkový plán na všechny tři sporty a spolu budeme postupně rozebírat tvé výkony a techniku. Pomocí moderní technologie je možné dělat mnoho věcí i vzdáleně online.
Můžeš se stát součástí mojí triatlonové skupiny, kde jsou skvělí lidi. Nikdo z nás není vrcholový sportovec, ale chceme se zlepšovat a radost ze sportu je naší největší odměnou. Pořádám triatlonové kempy, kde se společně motivujeme a trénujeme.
Můj typický svěřenec je muž nebo žena, kteří mají za sebou už nějakou sportovní kariéru v některém ze sportů, ale v triatlonu jsou začátečníci. Provedu je začátky a dovedu k hlavnímu cíli, kterým bývá závod na distanci 70.3 nebo Ironman v horizontu jednoho až dvou let.
Služby
Tři způsoby, jak ti můžu pomoct
Vyber si průběžný trénink, cílené lekce plavání nebo jednorázovou konzultaci. Každá služba má vlastní stránku se všemi podrobnostmi.
Disciplíny
Tři sporty, jeden plán. Každý začíná někde jinde. Pracujeme na tom, co tě brzdí nejvíc.
Z tréninků a závodů


Ironman Kodaň 2019
3 minuty natočené přímo z doběhu

O mně
Trenér s licencí a několikanásobný Ironman
S triatlonem jsem začal relativně pozdě a bez větších zkušeností. Na začátku mi spousta lidí poradila, povzbudila a inspirovala, a tímto bych to chtěl vrátit. Vystudoval jsem specializaci triatlon na FTVS Univerzity Karlovy a trénuji od sprintu až po Ironmana.
- Trenérská licence
- II. třída, Univerzita Karlova 2020
- První Ironman
- Curych 2016, potom každý rok další
- Kde mě najdeš
- Hostivice, tréninky v okolí Prahy
Tvůj cíl, v horizontu 1–2 let
manKodaň2019
manKaždý rok dalšía dál
manCurych2016
Několikanásobný Ironman
70.3& 140.6
Tvůj cíl, v horizontu 1–2 let
Co říkají svěřenci
KarlovaFTVS
licenceČTA
vodaInstruktor
Licence a kvalifikace














